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学生爱暑假,家长陷抑郁

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发表于 2017-9-27 10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    学生最爱的暑假,却也是某些家长的恶梦,不少人担心子女在暑假期间无法好好安排空閒生活而学坏,因此出现抑郁、焦虑的现象,特别是本身已有情绪问题的家长,到了暑假更容易因此加重失眠,近来要求增加安眠药量的家长增加不少。

    暑假抑郁的家长通常拥有共同特点,习惯把所有责任揽在身上,认为自己要为孩子负起全责,因此当长假来临,失去学校协助监督小孩就倍感压力,而目前社会还是认为带小孩是女性的责任,因此暑假抑郁也多出现在妈妈身上。建议家长让孩子学习为自己负责任,和他们讨论学习计画,或是鼓励他们自己安排暑假生活,更重要的是,不要让子女的暑假挤压到原有生活,应该保有部份属于自己的时间与休间。

    另有部份家长的焦虑原因是来自于无法平衡工作与带小孩的时间,许多职业妇女因为暑假要接送小孩才艺课而提前下班,在职场中承受舆论压力,甚至影响到工作,建议和先生轮流接送小孩,也可和邻居说好轮流接送双方的子女,将育儿责任分担出去。
提醒家长们若是出现易怒、失眠、容易疲劳、酸痛或者总是觉得自己很可怜等,建议求助精神科医师协助。

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  • 海角七号2017
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发表于 2017-9-27 17:02 | 显示全部楼层
楼主你好厉害哦 啥都得过,用亲身经历为医学献身,真的是伟大啊,各位老铁都给他点一点关注啊,像这样为医学献身的人真没几个了,不知道楼主的精神病治好了没?


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