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[异地美食] 7大秋季养生茶配方 让你轻松喝出健康

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发表于 2016-11-2 14:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋季天气干燥,喝茶一直是很多人养生的法宝,既可以补水,还能防燥保健,功效多多。那么,秋季喝什么养生茶呢?

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 楼主| 发表于 2016-11-2 14:04 | 显示全部楼层
      养生茶一、万松堂萝卜茶
  此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。


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 楼主| 发表于 2016-11-2 14:05 | 显示全部楼层
      养生茶二、万松堂蜜糖茶
  此茶有生津清热、润肺利咽之功。取鲜芦根25克,加蜂蜜适量,加入适量热开水加盖浸泡10分钟,并用筷子和匀后再饮用。


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 楼主| 发表于 2016-11-2 14:05 | 显示全部楼层
      养生茶三、万松堂药王茶
  药王茶性平是孙思邈在太白山采药时发现的养生茶,药王茶含有丰富的对人体有益的微量元素,其主要成分为“黄酮类”物质,含量高达20%以上,堪称“植物黄酮之王”(我们经常食用的蜂胶类产品主要成份便是黄酮)。具有黄酮物质的普遍特性,对身体有良好的调理作用。因药王茶“性平、味微甘、口感清香”。也可以作为长期茶品去饮用。


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 楼主| 发表于 2016-11-2 14:56 | 显示全部楼层
       养生茶四、万松堂银耳茶
  此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。


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 楼主| 发表于 2016-11-2 14:56 | 显示全部楼层
       养生茶五、万松堂桔红茶
  此款茶有润肺消痰,理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。可选用桔红3~6克,绿茶5克,用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂随时饮用。


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 楼主| 发表于 2016-11-3 14:28 | 显示全部楼层
       养生茶六、万松堂百合冬花茶
  此茶适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。主要选用百合30~60克,冬花10~5克,将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入适量冰糖即可。


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 楼主| 发表于 2016-11-3 14:28 | 显示全部楼层
       养生茶七、万松堂桑杏茶
  此茶轻宣燥热,润肺止咳,可用于治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。主要选用桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克,将这些材料全部放入锅中煎水代茶饮。


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发表于 2016-11-26 13:13 | 显示全部楼层
感觉很不错的样子,有机会要去


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