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中度脂肪肝患者的饮食有18条注意事项

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发表于 2016-1-1 09:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
目前,中度脂肪肝是一种危害人体健康的一种疾病,如果不及时的治疗,后果是很严重的。中度脂肪肝在进行治疗时,主要是在饮食上加以调整。那么,中度脂肪肝的饮食有什么注意事项呢?中度脂肪肝患者的饮食有18条注意事项,现介绍如下:

  1.中度脂肪肝患者绝对禁酒。

  2.选用去脂牛奶或酸奶。

  3.中度脂肪肝患者每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

  4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。

  5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

  6.中度脂肪肝患者忌食煎炸食品。

  7.不吃巧克力。

  8.常吃少油的豆制品和面筋。

  9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

  10.中度脂肪肝患者吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克。

  11.山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。

  12.每天摄入的盐量以5-6克为限。

  13.葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

  14.中度脂肪肝患者应该经常吃鱼、虾等海产品。

  15.降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

  16.晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。

  17.每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升煎煮代茶饮,如嫌麻烦,可以服用嵩山首乌茶。

  18.如果中度脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。
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