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打算怀孕应该注意什么呢?

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发表于 2015-12-15 15:09 | 显示全部楼层 |阅读模式


  1、保证休息和睡眠
  每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这

些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,

既可以放松心情又锻炼身体。
  2、管理自己的身体
  肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的,肥胖会降低你的生育能力,还可能让你

在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血

压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险。
  3、计算排卵周期
排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排

卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间


4、对于备孕期间很困难怀孕的夫妻建议配合SHOWL利*孕*安*胎促进滤泡中的卵子成熟,

促进健康排卵,帮助未准妈妈们轻松拥有一个健康的宝宝...

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发表于 2017-9-30 10:05 | 显示全部楼层
保证合理的休息睡眠,合理膳食,更多咨询弘康大医汇。


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